โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
เคล็ดลับในการเลือกซื้อโยเกิร์ตมีดังนี้ ตรวจสอบรายการส่วนผสม: เลือกโยเกิร์ตที่มีส่วนผสมง่ายๆ และหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เติมน้ำตาล สารให้ความหวานเทียม และรสชาติเทียม มองหาเชื้อที่ยังมีชีวิตและตื่นตัว: โยเกิร์ตที่มีเชื้อที่ยังมีชีวิตและตื่นตัว เช่น Lactobacillus acidophilus และ Bifidobacterium สามารถช่วยให้ลำไส้แข็งแรง พิจารณาปริมาณไข…