โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
กล้วยเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสะดวกที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ประโยชน์ที่สำคัญบางประการของกล้วย ได้แก่ : อุดมไปด้วยสารอาหาร: กล้วยเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดี รวมทั้งวิตามินซี วิตามินบี 6 โพแทสเซียม และเส้นใยอาหาร สุขภาพของหัวใจ: ปริมาณโพแทสเซียมสูงของกล้วยสามารถช่วยลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเล…