
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ป่วยเบาหวานอาจเกิดขึ้นได้เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่าระดับปกติ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอินซูลินมากเกินไป การงดมื้ออาหาร หรือกิจกรรมทางกายที่ไม่ได้วางแผนไว้
- ในการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ สิ่งสำคัญคือต้องกินหรือดื่มสิ่งที่มีน้ำตาล เช่น น้ำผลไม้ ลูกอม หรือกลูโคสเจล หากบุคคลนั้นหมดสติ อาจจำเป็นต้องฉีดกลูคากอนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด สิ่งสำคัญคือต้องติดตามระดับน้ำตาลในเลือดและปรึกษาแพทย์เพื่อปรับแผนการรักษาตามความจำเป็น
เมื่อเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการทันทีเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ:
- กินหรือดื่มน้ำตาลที่ออกฤทธิ์เร็ว เช่น น้ำผลไม้ ลูกอม กลูโคสเจล หรือน้ำอัดลมที่ไม่ใช่อาหาร
- รอ 15 นาทีแล้วตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าได้เพิ่มขึ้นแล้ว
- หากจำเป็น ให้รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ หรือของว่างเพื่อช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด
- หากคุณไม่สามารถกินหรือดื่มได้ หรือหากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ไปพบแพทย์ทันที
หากคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซ้ำๆ หรือหากระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มได้ยาก ให้ติดต่อแพทย์เพื่อปรับแผนการรักษา
-
สิ่งสำคัญคือต้องมีแผนสำหรับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและพกน้ำตาลที่ออกฤทธิ์เร็วติดตัวไปด้วยตลอดเวลา
เพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้:
ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างสม่ำเสมอและปรับแผนการรักษาตามความจำเป็น
ยึดตามตารางมื้ออาหารที่สม่ำเสมอและพยายามกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เท่ากันในแต่ละมื้อ
พึงระลึกว่าการออกกำลังกายจะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างไร และปรับขนาดอินซูลินตามความจำเป็น
พกแหล่งน้ำตาลที่ออกฤทธิ์เร็วไว้กับตัวตลอดเวลาในกรณีฉุกเฉิน
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง เพราะแอลกอฮอล์อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำได้
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการใช้ยาหรือรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
สวมบัตรประจำตัวทางการแพทย์ที่ระบุว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน ในกรณีที่คุณต้องการการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำขณะอยู่ในที่สาธารณะ
ให้ความรู้แก่สมาชิกในครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและวิธีช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน
โดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้และทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณ คุณสามารถช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและจัดการกับโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Hypoglycemia in people with diabetes can occur when the level of glucose in the blood drops below normal levels. This can happen as a result of taking too much insulin, skipping a meal, or engaging in unplanned physical activity.
To treat hypoglycemia, it is important to eat or drink something that contains sugar, such as fruit juice, candy, or a glucose gel. If the person is unconscious, an injection of glucagon, a hormone that raises blood sugar, may be necessary. It is also important to monitor blood sugar levels and consult with a doctor to adjust the treatment plan as needed.
When hypoglycemia occurs, it is important to take immediate action to raise your blood sugar levels:
Eat or drink a fast-acting source of sugar, such as fruit juice, candy, glucose gel, or a non-diet soft drink.
Wait 15 minutes and then check your blood sugar levels again to make sure they have risen.
If necessary, eat a small meal or snack to help maintain your blood sugar levels.
If you are unable to eat or drink, or if your symptoms do not improve after 15 minutes, seek medical attention immediately.
If you have repeated episodes of hypoglycemia, or if it is difficult to raise your blood sugar levels, contact your doctor to adjust your treatment plan.
It is important to have a plan in place for treating hypoglycemia and to carry a source of fast-acting sugar with you at all times.
To prevent hypoglycemia, it is important to take the following steps:
Monitor your blood sugar levels regularly and adjust your treatment plan as needed.
Stick to a consistent meal schedule and try to eat about the same amount of carbohydrates at each meal.
Be mindful of how physical activity can affect your blood sugar levels and adjust your insulin doses as needed.
Carry a source of fast-acting sugar with you at all times in case of emergency.
Avoid drinking alcohol on an empty stomach, as alcohol can cause low blood sugar levels.
Discuss any changes in your medication or lifestyle with your doctor, as these can affect your blood sugar levels.
Wear medical identification that indicates you have diabetes, in case you need treatment for hypoglycemia while in public.
Educate family members, friends, and coworkers about hypoglycemia and how to help in case of emergency.
By following these steps and working closely with your doctor, you can help prevent hypoglycemia and manage your diabetes effectively.